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Atelier avec Nādia Sāmdi – Pranayama (techniques de respiration)
28 octobre 2023 @ 15h00 - 17h00
Intégrez les techniques respiratoires (prāṇāyāma) pour réduire le stress, les troubles du sommeil, et améliorer la concentration dans votre vie quotidienne.
Samedi 28 octobre 2023 – 15h-17h
Tarif : 25 €
Atelier ouvert à tous, avec ou sans connaissance préalable du yoga.
Réservation nécessaire par tél ou mail.
(annulation au moins 12 heures avant le début du cours)